پاکستان میں بواسیر کا علاج – ایک تفصیلی گائیڈ
ڈھیر، جسے بواسیر بھی کہا جاتا ہے، ملاشی یا مقعد کے گرد سوجن اور سوجن والی رگیں ہیں۔ یہ ابھری ہوئی سوجن کے طور پر ظاہر ہو سکتے ہیں جو یا تو ملاشی اور مقعد کے اندر یا باہر بنتے ہیں، اکثر خون کی نالیوں کی بڑھی ہوئی نالیوں کی طرح ہوتے ہیں۔
ڈھیر کو دو اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: اندرونی اور بیرونی۔ اندرونی بواسیر ملاشی کے اندر ہوتی ہے اور عام طور پر نظر نہیں آتی یا محسوس نہیں ہوتی جب تک کہ وہ آنتوں کی حرکت کے دوران باہر نہ نکل جائیں۔ دوسری طرف بیرونی بواسیر مقعد کے ارد گرد بنتے ہیں اور عام طور پر زیادہ نمایاں ہوتے ہیں۔
ڈھیر کی بنیادی وجہ ملاشی کے نچلے حصے میں دباؤ میں اضافہ ہے۔ یہ دباؤ مختلف عوامل سے آسکتا ہے جیسے آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ، زیادہ دیر تک بیٹھے رہنا، یا قبض یا اسہال سے نمٹنا۔ 
بواسیر کی علامات
چھوٹی بواسیر شاید کوئی علامات ظاہر نہ کرے، لیکن جب علامات ظاہر ہوں، تو ان میں شامل ہو سکتے ہیں:
- آنتوں کی حرکت کے دوران خون بہنا (اکثر بے درد)
- مقعد کے ارد گرد خارش
- مقعد کے ارد گرد سوجن
- مقعد کے قریب دردناک گانٹھ
- پاخانہ کے دوران یا بعد میں تکلیف
- خونی پاخانہ
- مقعد سے بلغم کا اخراج
- پاخانہ یا ٹوائلٹ پیپر پر چمکدار سرخ خون
بواسیر کی وجوہات
ڈھیر اس وقت بنتا ہے جب ملاشی یا مقعد کے قریب کی رگوں پر دباؤ پڑتا ہے، جس کی وجہ سے وہ پھول جاتی ہیں یا ابھرتی ہیں۔ اس دباؤ کی کچھ عام وجوہات میں شامل ہیں:
- دائمی قبض
- دائمی اسہال
- آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ
- بھاری اشیاء اٹھانا
- دیر تک بیٹھنا
بواسیر کی تشخیص
ڈھیروں کی تشخیص عام طور پر سیدھی ہوتی ہے اور جسمانی معائنہ کے ذریعے کی جا سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور ایک پروٹوسکوپی تجویز کر سکتا ہے، جس میں خون کی نالیوں کی سوجن کے علاقے کا معائنہ کرنے کے لیے مقعد میں ایک چھوٹی ٹیوب ڈالنا شامل ہے۔
بعض صورتوں میں، خاص طور پر اگر کسی اور حالت کا شبہ ہو تو، کالونیسکوپی کی جا سکتی ہے۔ یہ ٹیسٹ ڈاکٹر کو بڑی آنت کا مکمل نظارہ دیتا ہے تاکہ آپ کی علامات کی دیگر ممکنہ وجوہات کو مسترد کر سکے۔
پاکستان میں بواسیر کا علاج
بہت سے معاملات میں، ڈھیر بغیر کسی علاج کے خود ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو تکلیف یا جلن محسوس ہوتی ہے، تو علاج کے کئی اختیارات علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
طرز زندگی میں تبدیلیاں
ڈاکٹر عام طور پر ڈھیروں کے علاج کے پہلے قدم کے طور پر طرز زندگی میں تبدیلیوں کا مشورہ دیتے ہیں۔ چونکہ آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ خراب ہوسکتا ہے یا ڈھیر کا سبب بن سکتا ہے، اس لیے قبض کو روکنا ضروری ہے۔ فائبر سے بھرپور غذا، جیسے پھل، سبزیاں، اور سارا اناج، پاخانے کو نرم رکھنے اور انہیں گزرنے میں آسانی پیدا کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
قبض کو روکنے کے لیے ہائیڈریٹ رہنا بھی بہت ضروری ہے۔ کافی مقدار میں پانی پینے سے پاخانے کو نرم کرنے میں مدد ملتی ہے، جس سے آنتوں کی حرکت آسان ہوتی ہے۔ وزن کم کرنا، اگر ضروری ہو تو، ملاشی پر دباؤ کو بھی کم کر سکتا ہے اور ڈھیروں کو روک سکتا ہے۔
ادویات
بواسیر کی علامات پر قابو پانے میں مدد کے لیے کئی دوائیں دستیاب ہیں، بشمول:
- درد کم کرنے والے: آئبوپروفین جیسے کاؤنٹر کے بغیر درد کش ادویات تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
- پاخانہ کو نرم کرنے والے: یہ پاخانے کو آسانی سے گزر سکتے ہیں، جو تناؤ کی وجہ سے ہونے والے درد کو کم کرتے ہیں۔
- کورٹیکوسٹیرائڈ کریم اور مرہم: یہ مقعد کے ارد گرد خارش اور سوزش کو دور کر سکتے ہیں۔
سرجری
زیادہ سنگین صورتوں میں، جیسے ڈھیروں ڈھیروں یا بھاری خون بہنے میں، سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ جراحی کے اختیارات حالت کی شدت پر منحصر ہیں، اور آپ کا ڈاکٹر آپ کے کیس کے لیے موزوں ترین طریقہ کار تجویز کرے گا۔
بواسیر سے کیسے بچا جائے؟
اگرچہ ڈھیر تکلیف دہ ہو سکتی ہے، لیکن ان کے بڑھنے کے خطرے کو کم کرنے کے کئی طریقے ہیں۔ کچھ احتیاطی تدابیر میں شامل ہیں:
متوازن غذا کھائیں۔
فائبر سے بھرپور غذا کھانا، جیسے پھل، سبزیاں اور سارا اناج، پاخانہ کو نرم کرنے اور قبض کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس سے پاخانہ کو بغیر کسی دباؤ کے گزرنا آسان ہو جاتا ہے۔
ہائیڈریٹڈ رہیں
قبض سے بچنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پینا ضروری ہے جو کہ بواسیر کی اہم وجوہات میں سے ایک ہے۔ مناسب ہائیڈریشن پاخانہ کو نرم رکھنے میں مدد کرتا ہے، جس سے آنتوں کی حرکت آسان ہوتی ہے۔
تناؤ سے بچیں۔
پاخانہ گزرتے وقت تناؤ مقعد کے آس پاس کی رگوں پر دباؤ ڈالتا ہے جس سے ڈھیر ہو سکتا ہے۔ آنتوں کی حرکت پر مجبور کرنے سے بچنے کی کوشش کریں، اور جب آپ کو ضرورت محسوس ہو تو چلے جائیں۔
بھاری اشیاء اٹھانے سے گریز کریں۔
بھاری چیزوں کو اٹھانے سے آپ کی ملاشی کی رگوں پر دباؤ بڑھ سکتا ہے، جو ڈھیر کا باعث بن سکتا ہے۔ لفٹنگ کی مناسب تکنیک استعمال کریں اور غیر ضروری بھاری لفٹنگ سے گریز کریں۔
صحت مند وزن برقرار رکھیں
زیادہ وزن ہونے سے ڈھیر بننے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ باقاعدگی سے ورزش اور متوازن غذا کے ذریعے صحت مند وزن کو برقرار رکھنے سے ملاشی کی رگوں پر دباؤ کم ہو سکتا ہے اور آپ کے ڈھیر کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔
متحرک رہیں
باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے اور آنتوں کی حرکت کو باقاعدہ رکھتی ہے۔ متحرک رہنے سے قبض اور بواسیر کا خطرہ بھی کم ہوسکتا ہے۔
پاکستان میں پائلس کا علاج: کہاں جانا ہے؟
بہت سے لوگ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ڈھیر کے بارے میں بات کرنے میں بے چینی محسوس کر سکتے ہیں، لیکن اگر آپ کو علامات کا سامنا ہو تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔ پاکستان میں صحت کی کئی سہولیات بواسیر کے علاج کے لیے پیشہ ورانہ نگہداشت فراہم کرتی ہیں، بشمول میمن میڈیکل انسٹی ٹیوٹ (MMI)۔ MMI میں ماہر ٹیم آپ کے علاج کو ہر ممکن حد تک آرام دہ بنانے کے لیے وقف ہے۔
نتیجہ
بواسیر تکلیف کا باعث بن سکتی ہے، لیکن صحیح علاج اور طرز زندگی میں تبدیلی کے ساتھ، علامات پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ چاہے یہ ادویات، سرجری، یا سادہ طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے ہو، آپ کی تکلیف کو کم کرنے میں مدد کے لیے بہت سے اختیارات دستیاب ہیں۔ اگر آپ علامات محسوس کرتے ہیں تو، مناسب علاج کے لئے صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور سے ملنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں. Vieba Pharma آپ کے جسم کو علاج کے دوران مضبوط اور صحت مند رکھنے میں مدد کے لیے ملٹی وٹامنز سمیت قابل اعتماد حل فراہم کرتا ہے۔ ڈھیروں کے علاج کے بہترین آپشن کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور آج ہی بہتر محسوس کرنا شروع کریں!